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好書分享：不被情緒左右的28個練習
☆容易被影響的人 忙著別人的事，不易被影響的人為自己而忙
☆人只要一空閒，就會滿腦子胡思亂想
☆做好自己的工作，擁有更多自信
☆容易被影響的人啥事都意興闌珊，不易被影響的人凡事都保持好奇心
☆多接觸適合自己的現實
☆重視適合自己的體驗，別去在意來自他人的讚
☆告別「假設性」思考
☆和做了後悔相比，不做更後悔
☆別把不幸推給過去
☆放下對父母的不滿
☆保留「遠離網路」的時間
這些句子都是摘自書裡面我看了很喜歡的句子
每個人目前的狀況不同
看了書的感受也不一樣
建議大家有空也可以去買或借來看喔!!
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